こんばんわ~
ワクチン接種後、副反応に苦しんでおりました
ぶぅたろう (@Butaro) です。
昨日ブログを投稿してから
さらに熱が上昇してしまって
気づいたら寝てしまいました
あまりにもしんどかったので
一回起きて熱を測ったんですが
38.5℃でした;;;
この状態になると
寒気や関節痛などがひどく
立ち上がるのもしんどかったです
水分補給をしっかりしていたので
何度かトイレに行きたくなったのですが
トイレまでの距離が地獄のような長さでしたよ
副反応、、
まじでしんどい。
ワクチン2回目の副反応がすでに恐ろしいですし
実際にコロナウイルスに感染しちゃった人は
もっとしんどいんだろうな・・・
と想像ができます。。
そんな日曜日でしたが
夜はちゃんと寝て
今日はなんとか平熱まで下げることができました
仕事休もうか迷ったけど
できる限りでやろうと思って
予定通りのタスクを終わらせて終了しました
(いいよね?頑張ったよね?)
書いてて思ったけど
こんな風に自分を褒めるのって
これまで少なかったなー
頑張って当たり前やん
ってどこかで思っちゃうよね
まぁそうなんかもしれんけど
頑張れるだけですごいことなんかもしれんね
定期的に自分を褒めて
自己肯定感を上げていきましょう♪
さぁ、今週もがんばりますかー!
てことで、おやすみなさいZzz
ここまで読んでくださり
ありがとうございました!

仕事や職場の人間関係に
モヤモヤを抱えている人へ
抱え込んだ悩みが大きくなって
自分ではどうしようもできなくなってしまう前に
カウンセラーに相談してみるのも一つの手です。
「ずっと同じ仕事でつまらない、このままでいいのかな」
「人間関係が悪くて、職場に行きたくない」
「なんだか最近ずっとモヤモヤを抱えている」
なんでもいいので
文字や声に出してみると
意外とスッキリして
心の”もやもや”がなくなって
生きるのが楽になりますよ
職場での人間関係や
キャリアや転職で悩んでいたことがある
心理カウンセラーが
あなたのモヤモヤを親身にお聞きします
少しでも興味のある方は
下記リンク”詳しくはこちらへ“を
押してみてください。
否定することなく
あなたの声、メッセージを聞きます
おわり
コメント